Waktu Bangun Dari Tidur
Risiko serangan jantung meningkat sebanyak 40% pada waktu pagi,ini kerana sebaik bangun dari tidur, tubuh merembeskan adrenalin dan lain-lain stres hormon, meningkatan tekanan darah dan permintaan terhadap oksigen. Pada waktu ini juga darah di dalam badan kita pekat dan sukar untuk dipamkan kerana tubuh separuh terhidrat.
Waktu Pagi Isnin/Ahad
Sekitar 20% serangan jantung berlaku pada pagi Isnin/Ahad mungkin kerana berasa stress dan murung untuk kembali bekerja.
Waktu Makan Berlebihan
Kajian menunjukkan hidangan kaya lemak dan karbohidrat mengecutkan salur darah menyebabkan darah mudah bergumpal.
Waktu Dalam Tandas
Meneran semasa qadha hajat (buang air besar) memberi kesan kepada dada,melambatkan pengaliran darah ke jantung.
Waktu Melakukan Aktiviti (yang tidak biasa dilakukan)
Hormon stres naik mendadak mengakibatkan tekanan darah dan kadar degupan jantung meningkat.
Waktu Bimbang Dan Runsing
Rasa bimbang yang ekstrem meningkatkan tekanan darah,kadar degupan jantung dan paras hormon adrenalin.
-Sekadar pengetahuan untuk dikongsi bersama.Jadi,amalkan cara hidup sihat dan sentiasa cuba untuk bertenang ye! Setiap gambar diatas ada rahsia tersendiri..kih3
Jom klik churp2 Cik Teddy jap kat SINI << korang boleh ukur berat badan seimbang tau!Siap ada doodle free gitu..cuba la ^_^
26 Pemisah Kata:
waktu study..tibe2 kene kacau dgn bunyi bising dari gelak tawa membe2...ish3
nice info! x)
huhu bahaya kan benda2 mcmni. hishh , dah la jantung tu organ terpenting. serammm jeeee
walaweyy..waktu tgh buang hajat pun berisiko.baru tau ni. tapi kan tu la Allah lgi Maha Mengetahui.klu nk jdi kt mana2 pun boleh :)
ehhehhnnn ^____^ makan banyak ?? alamak!!!!
hehehe ;p..
akak stress ni xposting2 lagi..camne ni?heeee
tengs sharing cik :) dapat jugak information mcm nie .. huhu.
wah, selama nih x tau la pulak..kena stat peka nih..
huhuh entry yang sangat terbaik dalam keadaan saya sekarang ni.. terima kasih.. :)
hehe..thanks for the info..kena berjaga jaga nie..
Assalamualaikum, ada yang kurang sist! "Waktu mendengar kabar yang tak sedap" "waktu marah" "waktu smoke" :) hehe
hohoho.. very nice info!.. suka entri ni.. kene amal hidup yang sehat, pemakanan, senaman dan minda jgn stress.. susah nyer. huhu
ahhaah lukisan mcm ketam eh? ehheh.. blom siap lagi tu.. hee
assalamualaikum..dtg sni membalas kunjungan tuan belog..saye nak mintak jase baik tuan belog,tolong LIKE kan > http://www.facebook.com/photo.php?fbid=262509867136851&set=a.261940077193830.64961.259034834151021&type=3&theater < .. ajak la kwn2 utk like skali .. terime kasih banyak2.. :) maaf klau sy menyusahkan...
@Ichsan Afriadi wassalam..trime kaseh krn mnambah ^^
@eyla_aziela dh bnyk kali kamu sruh sy :P
eh? time berak pun bley jdi? kahkah.. hehe.. nice info kkak syg ^^
tq share info
kalau melepas pon ada effect yerk..
baru gua tahu..
hehe..nice info..
no wonder..subuh selalu rasa terkejut and sakit dada..huhu
bahaya ni..abg cukup x suka ari isnin
Takut gak dgr serangan jantung ni.. ada 2 org cikgu saya.. suami mereka meninggal serangan jantung.. tiba2...
bimbang dibuatnya.
Takut gak dgr serangan jantung ni.. ada 2 org cikgu saya.. suami mereka meninggal serangan jantung.. tiba2...
bimbang dibuatnya.
wah..kne amek taw ni..tq dear~
paling tak suka jika bangun mengejut.. denyutan jantung tiba-tiba laju, seram, huhu...
niceeeeeeeeee sharing.tqvm:)
tak tau lak berak pun ada kene mengena.heeeeeee
entri ni sgt bguna utk aq..
sbb aq rasa aq ada mslh jntung...
huhu.....
=.="
thanx 4 info..
harap2 aq dpt komen lg utk next entri ko..
tkot umur x pjg...
lalalala
Post a Comment